Осанка и походка
Самое заметное со стороны. Через несколько месяцев вы иначе стоите, иначе ходите, иначе держите голову.
18+
Бальные танцы для взрослых в Ульяновске
Начать можно в любом возрасте. Правда
Хобби-класс — это бальные танцы для взрослых, которые приходят для себя. Не ради разрядов и не ради сцены, а ради удовольствия, красивой осанки и вечера, который не похож на остальную неделю. Начинают и в 25, и в 45, и в 60 — и почти все жалеют только об одном: что не пришли раньше.
Мы работаем со взрослыми отдельно от детских групп. Темп другой, объяснения другие, нагрузка подбирается под тело, которое давно не занималось. Никто не будет требовать шпагат на второй месяц.
Кому подойдёт
- Вам 18 лет или больше — верхней границы нет
- Опыта нет совсем или он был очень давно
- Пары нет — это не препятствие
- Хочется активности, которая не превращается в обязанность
- Нужна красивая осанка и уверенность в теле
Результат
Что это даёт
Нагрузка, которая не надоедает
Это кардио, но вы об этом не думаете, потому что заняты музыкой и партнёром. Ходить на танцы получается дольше, чем в зал.
Голова отдыхает
Час, в котором нет работы и телефона: чтобы попасть в ритм, нужно быть здесь и сейчас.
Новый круг общения
Взрослые группы быстро становятся компанией — с общими выездами, вечеринками и своими традициями.
Программа
Чему учим
Порядок примерный: педагог подстраивает его под группу и темп освоения.
- База: от шага до фигуры Начинаем с самого начала: перенос веса, работа стопы, позиция корпуса. Без этого любая красивая фигура рассыпается.
- Медленный вальс и ча-ча-ча Два самых благодарных танца для старта: один — плавный и понятный, второй — ритмичный и заводной.
- Расширение программы Дальше добавляются танго, румба, джайв, квикстеп — по мере готовности группы.
- Свадебный и социальный танец По запросу ставим первый танец к свадьбе или готовим к танцевальным вечерам.
Вопросы и ответы
Сеньоры, хобби-класс: что спрашивают чаще всего
Мне 45. Не поздно?
Не поздно. В хобби-классе занимаются люди самого разного возраста, и физическая форма на старте роли не играет — нагрузка подбирается индивидуально.
Я приду один. Что делать без пары?
Приходить. В группе всегда идёт ротация партнёров, и на занятии вы танцуете, а не стоите у стены. Постоянную пару можно найти внутри группы позже.
У меня совсем нет чувства ритма.
Чувство ритма — навык, а не врождённый дар. Оно ставится упражнениями, и через пару месяцев вы перестанете считать вслух.
Нужно ли выступать?
Нет. Хобби-класс не обязывает ни к соревнованиям, ни к концертам. Захотите попробовать — есть соло-латина, там своя соревновательная дисциплина.
Другие направления
Дети 4–6 лет
Первый шаг на паркет: игра, музыка и осанка
Подготовительный состав — это то, с чего начинается «Вариант». Сюда приходят дети, которые ещё ни разу не стояли на паркете: без опыта, без пары, без специальной формы.
Подробнее
Дети 7–12 лет и подростки
Спорт, разряды и настоящие турниры
Здесь бальные танцы становятся спортом. Пары выходят на турниры, получают классы и разряды, принимают участие в региональных соревнованиях, чемпионатах и первенствах области, первенствах Приволжского федерального округа и всероссийских соревнованиях.
Подробнее
Соло-латина
Вся латина — и партнёр не нужен
Соло-латина — это латиноамериканская программа, которую танцуют без партнёра. Та же техника, та же музыка, тот же характер, но вы не зависите ни от чьего расписания и ни от чьей мотивации.
Подробнее